Ormai siamo prossimi a dicembre e quindi alle festività. Per tradizione ci ritroveremo a cena per lo scambio di auguri  e per fare il punto dell’anno che sta per terminare. La cena è fissata per venerdì 15 dicembre alle ore 19,30 al Ristorante “Il Cavallino Rosso” di Bardies. Sono aperte le iscrizioni.

Domani parteciperemo all’8° lezione di ginnastica posturale. A piano a piano capiamo come respirare e come muoverci. E’ un’esperienza che ci aiuta ad ascoltare il nostro corpo, ad assumere una postura corretta, a evitare posizioni errate ed infine a renderci un po’ più elastiche. L’insegnante si dimostra disponibile e la palestra di FIT:DREAMS, se pur piccolina, fa al caso nostro.

Dopo l’ora di ginnastica siamo tutte più serene. Ci vediamo domani.